Monday, March 14, 2011

去看球 : S Leagua 新加坡联赛 2011



















2011新加坡足球联赛已经开踢了(liao)。
(http://www.sleague.com/)




我住的地方woodlands有一支叫
woodlands Wellington FC的球队
也有参加。

球队的logo有一只羊。
因为我是住woodlands的,
算是半个woodlands人。
所以woodlands的比赛一定要去支持。





那天woodlands wellington主场迎战日本球队Albirex Niigata FC。

这两支球队谁比较强,看他们的网页就知道了。

你们自己按这些link。





妈的,woodlands的网页是用blogspot做的。
而且没更新的,也没什么东西可以看。

Albirex的就不一样。
什么资料都有。

新加坡联赛多数在weekday踢,
而且都是一天一场比赛。

那天放了工就赶去woodlands stadium,

买了晚餐和饮料后就入场。
七点半刚刚好开踢。







比赛真的是woodlands整场被压着打。

Albirex踢得很好,传球配合都很美。
而且还有几个很会玩个人技术的。

woodlands的优势就是靠那几十个
主场球迷的加油打气。

他们的口号有点好笑,

“Kambing Kambing"   ........ "Tak Takut Tak Takut"

还有就是用‘爱的鼓励’的节奏,
高喊。。。
“咩咩”
“咩咩咩”
“咩咩咩咩”
“Woodlands!!!!"

都是用羊叫声。




比赛里albirex错失了很多进球机会,

最终在最后时刻靠角球攻入了致胜球。

一比零 Albirex获胜。
Woodlands主场输球。

虽然woodlands输球了,
但我感到很开心。





因为我下注albirex 1比0获胜。
哈哈,$10博$70。
被我猜对了。




其实我还有下注albirex 2比0获胜。
是为了以防albirex胜太多。




七十块扣了二十块的赌注,
还有五块钱的入门票。

还剩下四十五块。
留住下一个主场再拿来赌。

Woodlands下个主场是在21号3月,
也是星期一。
对垒Tampines Rovers。




Tampines去年是亚军球队。

















而Woodlands是后门冠军球队。
也就是排最后一名的球队。
















我也要去支持另一支球队,
Balestier Khalsa FC。
因为我做工的地方靠近balestier Road。
Balestir里有多位巴西和韩国球员。

17号3月将在
Tao Payoh Stadium主场
对垒强队,
军团Singapore Armed Force (SAF)(2006 至2009冠军队)。

虽然是支持Balestier(买门票算是支持了),
但应该会赌SAF赢球。
:P .....

Sunday, February 20, 2011

计划 2011

很快的,时间已到了2011年。
距离21.12.2012世界未日,
还剩下少过两年的时间。

为了要拍结婚照时能拍到好看一点。

今年最重要的计划就是瘦身。
之后再建身。

明年一定要结婚了,
不然2012世界末日后就找不到人结婚。

。。。。。。。。。。。。。。。

我的这个计划《PROJECT 2011》,
将耗时10个月。
分两个阶段,PHASE 1 和 PHASE 2。



PHASE 1是3月到6月。

目标是把现在的体重降到至少65Kg




目前的体重是71kg,
对拥有175cm身高的我来说这个体重
已算很标准了。

但我并不满足于此,
我要那种有骨感的身材。
好像人妖那种。

五月尾或六月头,
我的体重一定要至少65Kg。

因为我将会参加两个马拉松(42.125KM)。
5月28号新加坡的sundown marathon
和6月26号的KL Standard charterd。





Sundown Marathon已经报名了,
确定会去跑。
我的两个朋友,之前没参加类似的跑步活动。
第一次参加就去跑42km。

因为其它组别已经满额了,
所以就帮他们报名42KM的。
(那两个不怕死的瓜是文龙和阿包)

可是他们常常都有踢球的,
对他们来说不是什么问题.




如果6月26号的吉隆坡马拉松也参加的话,
今年可能会跑三个马拉松。
因为还有年尾的新加坡马拉松。

为了能顺利完成马拉松赛,
从三月份起将不会再去踢球了。
避免脚再次受伤。
(1月和2月都受了伤)
 





二十岁的身材


















PHASE 2是7月到12月。

目标就是建身,
把身体各个部份都变成鸡肉。

就是把鸡肉挂在身体各个部份。

不能开玩笑,
要练成整身都是肌肉。
在工地要常常去帮工人们凹铁和搬铁。


我这个计划是很严肃的,很认真,很严格的。
态度决定一切,

只许成功,不许失败。
如果失败的话。。。。
。。。。。

2012再try过。
失败奶成功之母。

可是不行啦,
今年一定要成功。
因为这个project已经delay了很多年了。
大学第一年时就说要练了,
练到现在越来越肥。


十七岁的身材。






















这个是我用Autocab画出来的概念图,
到时候这个project完成后的成果。


《PROJECT2011》 3月1号开始施工。


 。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。



我把甄子丹的图片当作鼓舞精神的来源。



。。。。


。。。。


。。。。。
























对不起放错了,放到Sora Aoi的。

这个应该是给羽毛球员如李宗伟训练时用的。
训练手腕。




























这张才是。
很完美的鸡肉。


我还找到一张甄子丹16岁时的图片。



 怪不得他要练功夫,
这样欠扁。
不会功夫的话,他以前就被人打死了。





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